투르크스테론 보충제 - 부작용, 이점 및 복용량!-Health News , Firstpost (2023)

투르크스테론 보충제 – 부작용, 이점 및 복용량!

체육관에서 열심히 운동했는데 결과가 거의 또는 전혀 보이지 않아 지쳤습니까? 피트니스 여정에서 정점에 도달한 것 같습니까? 근육을 키우고 지구력을 높이며 강렬한 운동에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 되는 천연 화합물인 투르크스테론에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그러나 Turkesterone 시류에 편승하기 전에 몇 가지 사항을 알아야 합니다. 이 화합물은 피트니스 세계에서 인기를 얻었지만 여전히 안전성과 효과를 둘러싼 많은 질문이 있습니다.

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투르케스테론은 사실이 되기에는 너무 좋은가요? 이 기사는 투르크스테론 보충제 - 부작용, 이점 및 복용량을 둘러싼 증거와 위험할 가치가 있는지를 비판적으로 조사합니다. 우리는 또한 당신에게디발, Turkesterone이 할 수 있는 것을 줄 수 있지만 단점은 없는 피트니스 보조제입니다.

투르케스테론: 기원

투르케스테론은 특정 식물, 특히 중앙 아시아 지역에 자생하는 식물인 Ajuga turkestanica에서 자연적으로 발생하는 화합물입니다. Ajuga turkestanica 식물은 전통적으로 신체 기능 개선, 염증 감소, 전반적인 건강 및 웰빙 증진과 같은 다양한 목적을 위해 약초에서 사용되었습니다.

"투르케스테론"이라는 이름은 Ajuga turkestanica 식물에서 발견되는 화합물에서 유래되었습니다. 1960년대 후반에 의학적 특성이 연구되었을 때 처음 발견되었습니다. 그 이후로 투르케스테론에 대한 많은 과학적 연구가 수행되어 잠재적인 건강상의 이점, 특히 운동 능력과 근육 성장에 미치는 영향을 조사했습니다.

오늘날 운동선수, 보디빌더 및 운동가들은 종종 투르케스테론을 근육량 및 지구력 유지를 포함하여 모든 피트니스 목표를 달성하는 식이 보충제로 사용합니다. 그러나 이러한 목적에 대한 효과와 안전성은 피트니스 세계에서 여전히 임상 연구와 논쟁을 거치고 있습니다.

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Turkesterone의 모든 주장

Turkesterone의 주장된 효과 중 일부는 다음과 같습니다.

• 근육 성장: Turesterone은 단백질 합성을 증가시키고 근육 분해를 줄임으로써 근육 성장을 촉진합니다.
• 지방 감소: Turesterone은 신진 대사를 증가시키고 지방 연소를 촉진하여 체지방을 감소시킵니다.
• 물리적 성능: Turkesterone은 운동 중 지구력, 강도 및 힘을 증가시킨다고 주장하는 성능 향상 보충제로 판매됩니다.
• 회복: Turkesterone은 염증과 산화 스트레스를 줄임으로써 강렬한 운동 후 근육 회복을 촉진합니다.
• 인지 기능: Turkesterone은 기억력 및 집중력 향상과 같은 인지 향상 효과를 가질 수 있다고 주장합니다.
• 면역 체계 지원: 투르케스테론은 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움이 되는 면역 강화 특성을 가지고 있다고 합니다.

Turkesterone의 주장된 효과는 제한된 연구에 근거한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

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Turkesterone의 메커니즘

Turkesterone이 인체에서 어떻게 작용하는지에 대한 과학적 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았으며 그 효과를 측정하기 위해 많은 임상 시험과 연구가 보류 중입니다. 그러나 일부 연구에서는 투르크스테론이 다음과 같은 메커니즘을 통해 작용할 수 있다고 제안합니다.

1. 단백질 합성: 투르크스테론은 근육 세포에서 단백질 합성을 자극하여 근육 성장과 회복을 촉진할 수 있습니다.
2. 단백동화 효과: 투르크스테론은 골격근 조직의 성장과 발달을 촉진하는 단백동화 효과를 나타낼 수 있습니다.
3. 글리코겐 합성: 투르크스테론은 근육 글리코겐 합성을 증가시켜 더 많은 운동 에너지를 제공하고 더 빠른 근육 회복을 촉진할 수 있습니다.
4. 항염증 효과: 투르케스테론은 항염증 효과가 있어 근육통을 줄이고 운동 회복을 촉진할 수 있습니다.
5. 항산화 효과: 투르케스테론은 항산화제로 작용하여 자유 라디칼로 인한 세포 고갈 및 손상을 보호할 수 있습니다.
6. 호르몬 영향: 투르케스테론은 근육 성장, 회복 및 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 테스토스테론 및 코티솔을 포함한 신체의 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 메커니즘에 대한 과학적 증거는 제한적이며 Turkesterone이 인체에서 어떻게 작용하는지 이해하려면 훨씬 더 많은 임상 시험이나 연구가 필요합니다. 또한 투르케스테론의 효과는 연령, 현재 의료 건강, 기존 의료 상태 및 건강 상태와 같은 많은 요인에 따라 달라집니다.

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Turkesterone 주장과 그 뒤에 숨겨진 진실

과학적 메커니즘으로 볼 때 투르크스테론이 신체 기능을 향상시키고 목표 달성에 도움을 줄 수 있음이 분명합니다. 그러나 인지 기능, 면역 체계 및 기타 많은 기능을 지원한다는 주장은 여전히 ​​반박되고 있습니다.

자세히 살펴보겠습니다.

투르케스테론은 자연적 수단을 통해 달성할 수 있는 것 이상으로 신체적 성능이나 외모를 개선하려는 운동선수나 개인에 의해 남용될 가능성이 있습니다.

일부 운동선수나 보디빌더는 근육량이나 근력을 더 빨리 또는 더 크게 얻기 위해 투르크스테론을 권장량보다 더 많이 또는 더 오랫동안 사용할 수 있습니다. 그러나 PCP 또는 일반 의사의 감독 없이 투르크스테론 또는 기타 보조제를 사용하면 부작용 및 잠재적 피해가 발생할 수 있습니다.

투르케스테론은 일부 사람들에게 배탈이나 두통과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 Turkesterone은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

Turkesterone의 잠재적 이점에 대해 많은 주장이 있지만 모든 주장이 과학적 증거로 뒷받침되는 것은 아닙니다. Turkesterone에 대한 일부 거짓 또는 확인되지 않은 주장은 다음과 같습니다.

1. Turkesterone이 스테로이드라는 주장: Turkesterone은 때때로 천연 스테로이드로 판매되지만 전통적인 의미의 스테로이드는 아닙니다. 스테로이드는 남성 호르몬 테스토스테론과 화학적으로 유사한 합성 또는 자연 발생 화합물인 반면 투르크스테론은 화학 구조가 다른 식물 유래 화합물입니다.
2. 투르케스테론이 근육량을 빠르게 증가시킬 수 있다는 주장: 일부 예비 연구에서 투르크스테론이 잠재적인 근육 형성 효과를 가질 수 있다고 제안했지만, 이러한 효과는 인간에게 광범위하게 연구되거나 복제되지 않았습니다. 투르크스테론이 규칙적인 운동과 적절한 식이요법 없이 근육량을 빠르게 증가시킬 가능성은 거의 없습니다.
3. 투르케스테론이 의학적 상태를 치유 또는 치료할 수 있다는 주장: 투르크스테론의 잠재적인 의학적 용도에 대한 과학적 연구는 제한적이며 규제 기관은 현재 의학적 상태의 치료 또는 치유를 위해 투르크스테론을 승인하지 않습니다.
4. 투르크스테론은 완전히 안전하고 부작용이 없다는 주장: 투르크스테론은 일반적으로 권장 복용량으로 복용할 때 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 메스꺼움, 복통, 소화 문제 등과 같은 부작용을 느낍니다. 투르케스테론은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 현재 약물을 복용 중인 경우 보충제를 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

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투르케스테론의 단점

Turkesterone은 자연스럽고 안전한 건강 보조 식품으로 판매되고 있지만 몇 가지 잠재적인 단점과 부작용이 있습니다. Turkesterone의 몇 가지 단점은 다음과 같습니다.

1. 제한된 연구: 일부 연구에서는 투르크스테론이 잠재적인 건강상의 이점을 가질 수 있다고 제안하지만 임상 연구는 제한적이며 그 효과를 완전히 이해하려면 증가가 필요합니다.
2. 부작용: Turkesterone은 일부 사람들에게 메스꺼움, 배탈, 두통과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
3. 약물과의 상호 작용: 투르크스테론은 혈액 희석제 또는 당뇨병 치료에 사용되는 약물과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 약을 복용 중인 경우 투르크스테론을 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.
4. 알 수 없는 장기 효과: Turkesterone은 비교적 새로운 보충제이기 때문입니다. 건강에 미치는 장기적인 영향은 아직 완전히 이해되지 않았습니다.
5. 품질 문제: 식이 보조제에서 투르케스테론의 양과 순도를 측정하는 표준화된 방법이 없기 때문에 품질 문제와 효과의 변동이 발생할 수 있습니다.
6. 규제 부족: 투르케스테론을 포함한 건강 보조 식품에는 소비자를 보장하는 특정 규정이 없기 때문에 안전성과 효능을 보장하기가 어렵습니다.
7. 비용: Turkesterone 보충제는 비쌀 수 있으며 원하는 결과를 얻을 것이라는 보장이 없습니다.

경증에서 중증에 이르는 기존 건강 상태가 있는 경우 Turkesterone을 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 Turkesterone이 안전하고 귀하의 필요에 적합한지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

다음은 Turkesterone이 노출할 수 있는 부작용 목록입니다.

1. 배탈
2. 두통
3. 현기증
4. 불명증
5. 불안
6. 심박수 증가
7. 고혈압
8. 알레르기 반응(드문 경우)

Turkesteone을 안전하게 사용할 수 있습니까?

Turkesterone을 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나 이를 위해서는 다음과 같은 조건을 고려해야 합니다.

• 복용량 수수께끼

Turkesterone의 일일 권장 복용량은 안전한 소비 수준을 결정하거나 잠재적인 근육 증가로 이어질지 여부를 확인할 수 없습니다. 이러한 이유로 복용량이 까다 롭습니다. 대부분의 소비자는 일반 의사의 권장 사항을 받아 복용량을 평가해야 합니다.

• 의사 방문

지속적으로 투르크스테론 섭취로 건강을 모니터링해야 합니다. 그 기원의 섭정으로 인해 인체에 미칠 수 있는 잠재적인 변화를 평가하는 것은 복잡합니다.

• 상태 모니터링

또한 지속적으로 Turkesterone을 사용하여 건강을 모니터링해야 합니다. 일반 의사나 PCP는 분석을 위해 사소한 변경 사항을 기록해야 합니다.

Turkesterone이 근육 증가를 제공할 수 있는 복용량이 안전한지 여부는 아무도 확인할 수 없습니다. 이러한 이유로 우리는 더 많은 연구 결과가 나올 때까지 이 제품을 소비하기에 안전하지 않은 것으로 분류할 것입니다.

그러나 여전히 사용해 보고 싶다면 몇 가지 문제를 피하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 작업은 다음과 같습니다.

다음은 투르크스테론을 안전하게 섭취하기 위해 할 수 있는 모든 것입니다.

1. PCP 또는 일반 의사와 상의하십시오: Turkesterone 또는 기타 건강 보조 식품을 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하여 건강 이력 및 복용 중인 약물에 따라 복용해도 안전한지 확인해야 합니다.
2. 신뢰할 수 있는 출처에서 투르케스테론 구매: 질병이 없는 양질의 제품을 얻으려면 건강식품 매장이나 신뢰할 수 있는 온라인 소매업체와 같이 신뢰할 수 있고 유명한 출처에서 투르크스테론을 구매하는 것이 중요합니다.
3. 권장 복용량을 따르십시오: 투르크스테론 복용량은 제품과 개인의 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 자격을 갖춘 주치의나 일반 의사가 지시하지 않는 한 라벨의 권장 사항을 따르고 복용량을 복용하는 것이 중요합니다.
4. 투르케스테론의 적절한 보관: 투르케스테론의 효과와 안전성을 유지하려면 직사광선과 열을 피하고 서늘하고 건조한 공간에 보관해야 합니다.
5. 부작용 주의: Turkesterone은 일반적으로 권장되는 경우 안전한 것으로 간주되지만 사람들은 메스꺼움이나 두통과 같은 경미하거나 심각한 부작용을 경험할 수 있습니다. 부작용이 있는 경우 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담할 때까지 더 이상 섭취하지 마십시오.
6. 근육 증가를 위해 투르크스테론에만 의존하지 마십시오. 투르크스테론은 잠재적인 근육 강화 효과가 있을 수 있지만 건강한 라이프스타일의 대체물로 의존해서는 안 됩니다.

투르크스테론이 아니라면 무엇입니까?

Turkesterone은 자연적으로 파생되지만 대부분의 사람들이 음질에 접근할 수 없습니다. 가격이 비싸고 정보가 거의 없습니다. 이러한 상황에서 우리가 제안하는 대안이 있습니다.

디발 는 Dianabol(methandrostenolone이라고도 함)의 부작용이 없는 법적 대안으로 판매되는 건강 보조 식품입니다. 합법적인 스테로이드 대체제 생산을 전문으로 하는 회사인 CrazyBulk에서 제조합니다.

기원:

D-Bal은 근육 성장과 힘을 촉진하는 합성 단백동화 스테로이드인 Dianabol의 안전하고 합법적인 대안으로 만들어졌습니다. 그러나 불법 상태와 잠재적인 건강 위험으로 인해 많은 보디빌더와 운동선수들이 다음과 같은 자연적인 대안으로 눈을 돌렸습니다.디발.

재료:

디발근육량, 힘 및 지구력을 증가시키는 것으로 여겨지는 천연 성분의 혼합물입니다. 성분은 다음과 같습니다.

1. 농축 유청 단백질은 근육 성장과 회복에 필수적인 모든 아미노산을 함유한 포장 단백질 공급원입니다.
2. 이소류신 – 단백질 합성을 자극하여 근육 회복 및 성장을 촉진하는 필수 아미노산입니다.
3. 류신 – 근육 성장을 통해 체력을 향상시키는 데 중추적인 또 다른 필수 아미노산입니다.
4. 발린 – 근육의 크기를 증가시키고 회복을 촉진하며 지구력을 향상시키는 필수 아미노산입니다.
5. 지상파 부족– 근육 성장 및 근력 강화를 포함하여 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려진 식물 추출물.
6. MSM(Methylsulfonylmethane) – 근육 손상과 염증을 줄일 수 있는 천연 화합물로 격렬한 운동 후 회복 속도를 높일 수 있습니다.
7. 히알루론산 – 관절에 윤활유를 바르고 염증을 줄여 관절 통증과 뻣뻣함을 예방하는 천연 화합물입니다.

D-Bal 작동 방식:

D-Bal은 근육 성장 및 복구에 중요한 요소인 단백질 합성 및 질소 보유를 증가시켜 작동하도록 설계되었습니다. D-Bal 성분은 단백질 합성을 촉진하여 신체가 더 많은 근육 조직을 만들 수 있도록 도와줍니다. 또한 증가된 질소 보유량은 신체를 근육 성장에 필요한 단백 동화 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.

장점:

1. 합법적이고 안전하며 단백 동화 스테로이드보다 낫습니다. D-Bal은 심각한 건강 위험을 초래할 수 있고 많은 국가에서 불법인 Dianabol과 같은 합법성과 안전성 측면에서 단백 동화 스테로이드보다 훨씬 낫습니다.
2. 근육량 및 근력 증가: D-Bal 성분은 단백질 합성 및 질소 유지를 촉진하여 근육량 및 근력 증가에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
3. 회복 시간 단축: D-Bal에는 임상적으로 근육 손실을 줄이는 것으로 입증된 MSM이 포함되어 있으며 강도 높은 운동 후 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 지구력 향상: D-Bal에는 발린과 같은 성분이 포함되어 있어 체육관 세션 동안 수명과 지구력을 높일 수 있습니다.
5. 관절 건강 개선: D-Bal에는 관절에 윤활유를 바르고 염증을 줄여 관절 통증과 뻣뻣함을 예방하는 데 도움이 되는 히알루론산이 포함되어 있습니다.

가격:

D-Bal의 가격은 구매 수량에 따라 다릅니다. 글을 쓸 때, 90캡슐이 들어있는 D-Bal 한 병의 가격은 $59.99입니다. 그러나 고객은 상당량의 제품을 구매함으로써 비용을 절약할 수 있습니다. 예를 들어, D-Bal(3병)의 3개월분 가격은 $119.98이며, 이는 단일 병 3개를 구입하는 것과 비교하여 $60를 절약할 수 있습니다.

가격은 회사 및 수에 따라 다릅니다.구매 또는 할인 팩.

Turkestone과 D-Bal의 비교 분석

Turkesterone과 D-Bal은 모두 근육 성장과 힘을 강화한다고 주장하는 보충제입니다. 그러나 D-Bal은 Turkesterone에 비해 몇 가지 장점이 있습니다.

1. 과학적으로 입증된 성분: D-Bal에는 유청 단백질, L-아르기닌 및 L-류신과 같은 성분이 포함되어 있으며, 이는 근육 성장과 근력을 촉진하는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 대조적으로, Turkesterone의 효과는 광범위하게 연구되지 않았습니다.
2. 다재다능한 공식: D-Bal에는 단백질 합성, 질소 보유 및 혈류를 포함하여 근육 성장의 여러 측면을 다루는 다재다능한 공식이 포함되어 있습니다. 반면 투르케스테론은 주로 단백질 합성을 강화하는 데 중점을 둡니다.
3. 유해한 부작용 없음: Turkesterone은 배탈 및 두통과 같은 여러 부작용과 관련이 있지만 D-Bal은 일반적으로 안전한 것으로 간주되며 유해한 부작용을 일으키지 않습니다.
4. 쾌활한 고객 리뷰: D-Bal은 수많은 긍정적인 고객 리뷰를 받았으며 많은 사용자가 근육량, 근력 및 전반적인 신체적 성능이 크게 향상되었다고 보고했습니다.
5. 환불 보증: D-Bal에는 14일 보증이 제공됩니다., 제품 사용자가 아무런 위험 없이 제품을 사용해 보고 결과가 만족스럽지 않으면 반품할 수 있습니다.

결론적으로 D-Bal은 과학적으로 입증된 성분, 균형잡힌 포뮬러, 유해한 부작용의 부재, 긍정적인 고객 리뷰 및 환불 보장으로 인해 Turkesterone에 대한 우수한 보충제입니다.

FAQ

1. 운동 없이 근육을 키우는 데 천연 보충제가 효과적입니까?

천연 보충제만으로는 운동 없이 근육을 얻기에 충분하지 않습니다. 영양식이 요법과 훌륭한 신체 활동은 근육 성장과 발달에 필수적입니다.

2. 여성이 근육 증가를 위해 천연 보충제를 사용할 수 있습니까?

예, 여성은 근육 증가를 위해 천연 보충제를 사용할 수 있습니다. 그러나 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 알레르기가 있는 경우 보충제 요법을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담해야 합니다.

3. 천연 보충제가 근육 증가에 스테로이드보다 더 낫습니까?

천연 보충제는 근육 증가를 위한 스테로이드보다 안전하고 합법적인 대안이 될 수 있습니다. 이들은 스테로이드가 약속하는 기간 내에 이점을 제공하지 않을 수 있습니다. 이것은 스테로이드의 악영향을 처리할 필요가 없기 때문에 많은 소비자에게 괜찮습니다.

4. 천연 테스토스테론 보충제가 40세 이상 남성의 근육 증가에 어떻게 도움이 됩니까?

천연 테스토스테론 보충제필수 영양소를 제공하고 에너지와 지구력을 높이며 근육 피로를 줄임으로써 근육 성장과 회복을 도울 수 있습니다.

결론

결론적으로, 천연 보충제와 화합물은 근육 성장을 돕고 신체 성능을 향상시키는 데 실용적인 도구가 될 수 있습니다. 그러나 천연 제품이 영양식과 일관된 운동 루틴을 대체해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 또한 보충제 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 적절한 사용법과 지침을 통해 천연 보충제는 피트니스 루틴에 귀중한 추가가 될 수 있으며 개인이 근육 증가 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부인 성명:
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